أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض.. اعرفها
عربي تك – يعد #البيض غذاءً أساسيًا غنيًا بالبروتين، حيث يحتوي على حوالي 6.3 جرام من البروتين لكل بيضة كبيرة. ومع ذلك، هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي توفر بروتينًا...
عربي تك – يعد #البيض غذاءً أساسيًا غنيًا بالبروتين، حيث يحتوي على حوالي 6.3 جرام من البروتين لكل بيضة كبيرة. ومع ذلك، هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي توفر بروتينًا...