عادات غذائية تساهم في ارتجاع المريء يجب تجنبها في رمضان
عربي تك – يُعتبر شهر ر#مضان فرصة عظيمة للتقرب إلى الله وتحقيق بعض الأهداف الصحية، لكن بعض العادات الغذائية السلبية يمكن أن تؤثر سلبًا على #الصحة، وخاصة فيما يتعلق بمشكلة...
تك هيلث
قسم أخبار الصحة يغطي آخر المستجدات في مجالات الطب، الوقاية، العلاجات، والأبحاث الصحية. يهدف إلى تقديم معلومات موثوقة حول الأمراض، الوقاية، التغذية، والأساليب الحديثة لتحسين الصحة والرفاهية.
63 results found
هل عصير قمر الدين يرفع الضغط؟
عربي تك – يعتبر #عصير_قمر_الدين من المشروبات الرمضانية المميزة التي يفضلها الكثيرون، وهو مشروب غني بالعناصر الغذائية المفيدة مثل البوتاسيوم، الذي له دور مهم في تنظيم ضغط الدم وتنشيط الدورة...
نصائح لمرضى سرطان الفم أثناء الصيام في رمضان
عربي تك – يواجه مرضى سرطان الفم تحديات صحية خاصة خلال فترات #الصيام في شهر رمضان، مما يتطلب منهم اهتمامًا خاصًا لضمان صحة الفم وتجنب المضاعفات التي قد تؤثر على...
لخفض سكر الدم- أضف هذا البهار إلى طعامك
عربي تك – يُعتبر #الزنجبيل من الأعشاب المفيدة لصحة الإنسان، وهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. وفقًا لخبراء التغذية، يعتبر الزنجبيل من التوابل المثالية لخفض #سكر_الدم. نستعرض...
في الطقس المتغير.. عادات تزيد من الإصابة بالعدوى الفيروسية
عربي تك – تغيرات الطقس من أكثر العوامل التي تؤثر على صحة الجسم، ويمكن أن تتسبب في زيادة خطر الإصابة بالفيروسات والعدوى. لذلك، من الضروري الانتباه إلى بعض العادات اليومية...
نصائح للتقليل من الشعور بالعطش أثناء الصيام في الأجواء الحارة
عربي تك – مع ارتفاع #درجات_الحرارة، يواجه الصائمون تحديات في التحكم في الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام. وفي هذا السياق، تقدم الدكتورة آمال فتحي، استشاري السمنة والنحافة، مجموعة من النصائح...
لماذا يجب ألا ترتب سريرك بمجرد استيقاظك؟
عربي تك – إذا كنت من الأشخاص الذين لا يحبون ترتيب سريرهم في الصباح، فربما يكون ذلك لصالح صحتك، وفقًا لدراسة حديثة. على الرغم من أن ترتيب #السرير قد يستغرق...
مشروبات تعزز صحة القلب في رمضان
عربي تك – تعد المشروبات الدافئة والعصائر من العادات الشائعة في #رمضان، حيث يميل الكثير إلى تناولها للاستفادة من عناصرها الغذائية التي تساهم في صحة الجسم. ولكن، ما هي المشروبات...
أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض.. اعرفها
عربي تك – يعد #البيض غذاءً أساسيًا غنيًا بالبروتين، حيث يحتوي على حوالي 6.3 جرام من البروتين لكل بيضة كبيرة. ومع ذلك، هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي توفر بروتينًا...
مشروبات يجب تجنب تناولها عند كسر الصيام لتجنب التأثير السلبي...
عربي تك – هناك مشروبات يُحذر من تناولها عند #كسر_الصيام، لأن تناولها قد يؤثر سلبًا على الكلى. في السطور التالية، نستعرض أبرز المشروبات التي يجب تجنبها لتفادي أي آثار سلبية....
