الانتفاخات تحت العين قد يكون مؤشرا لوجود مشكلات صحية خطيرة!
عربي توك – أكد الطبيب الروسي فيكتور ليشين أن ظهور الانتفاخات تحت #العين قد يكون علامة على وجود مشكلات صحية خطيرة. وفي مقابلة مع قناة “موسكو-24″، أوضح ليشين أنه في...
عربي تك
186 results found
مصادر طبيعية للبيوتين تعزز نمو الشعر
عربي توك – يُعد البيوتين (فيتامين B7) عنصرًا أساسيًا لدعم صحة الشعر، البشرة، والأظافر. يساعد في تعزيز #نمو_الشعر ومنع تساقطه، حيث إن نقصه قد يؤدي إلى ضعف الشعر وترققه. إليك...
أنواع المشي المثالية للتخلص من دهون البطن
عربي توك – يعد المشي من أفضل الممارسات الصحية التي تساهم في التخلص من الدهون المستعصية في منطقة البطن ومحيط الخصر. وفقًا لتقرير نشر في موقع “هيلث شوتس”، أكدت دراسة...
أطعمة طبيعية تعزز الاسترخاء وتساعدك على النوم العميق
عربي توك – تحتوي بعض الأطعمة على مكونات طبيعية يمكن أن تساعد في تعزيز الاسترخاء والشعور بالنعاس. إليك 6 أطعمة قد تجعلك تشعر بالهدوء وتساعدك على النوم: الدجاج يحتوي الدجاج...
9 أطعمة تساعد في تقليل التجاعيد وتحافظ على شباب البشرة
عربي تك – بينما يسعى الكثيرون للحفاظ على مظهر بشرة شابة وتقليل التجاعيد مع التقدم في العمر، تكثف الدراسات جهودها لإيجاد الحلول الفعّالة. وفقًا لدراسة نشرها موقع “Money Control”، هناك...
6 مكملات غذائية لمكافحة أمراض الشيخوخة
عربي تك – تعد الشيخوخة عملية طبيعية لا مفر منها، لكن يمكن تقليل فرص الإصابة بالأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر من خلال اتباع #نظام_ غذائي_ صحي ونمط حياة متوازن. وتعد...
