أحدث الاخبار
عربي تك – يحذر الأطباء من #كسر_الصيام بالماء البارد أو العصائر المثلجة بسبب المخاطر الصحية التي قد تنجم عن هذه العادة، خاصة على القلب. ورغم أن المشروبات الباردة قد تكون منعشة بعد ساعات من الامتناع عن الطعام والشراب، إلا أن تأثيرها على الجسم قد يكون ضارًا وعكسيًا.
أحد الأضرار المحتملة هو تأثيرها على العصب الحائر، المسؤول عن تنظيم ضربات القلب. فعند شرب المشروبات المثلجة على معدة فارغة، قد يحدث تحفيز مفاجئ لهذا العصب، مما يؤدي إلى اضطراب في كهرباء القلب وعدم انتظام ضرباته، ما يشكل خطرًا على صحة القلب والأوعية الدموية. كما أن التقلص المفاجئ للأوعية الدموية بسبب البرودة قد يعيق تدفق الدم إلى القلب، مما يزيد من احتمالية حدوث مشكلات صحية.
تتعدى الأضرار القلب لتشمل الجهاز الهضمي، حيث يمكن أن يسبب شرب المشروبات الباردة تقلصات في المعدة واضطرابات هضمية، بالإضافة إلى التهاب الحلق والصداع المفاجئ.
لذلك، ينصح الأطباء ببدء الإفطار بمشروبات معتدلة الحرارة مثل الماء الفاتر أو التمر والحليب، لتجنب أي تأثيرات سلبية على الجسم.
إقرأ أيضاً : لماذا يزداد الوزن عند البعض في فترة الصيام؟
إقرأ أيضاً : لتجنب الانتفاخ في رمضان: اتبع عادات صحية بسيطة
إقرأ أيضاً : مشروبات يجب تجنب تناولها عند كسر الصيام لتجنب التأثير السلبي على الكلى
إقرأ أيضاً : نصائح لزيادة مدة صلاحية المكسرات خلال رمضان
إقرأ أيضاً : أضرار الإفراط في شرب المياه بعد السحور على صحة الجسم
Tags:
