مدرات بول طبيعية- 5 أعشاب لعلاج احتباس السوائل

عربي تك – إذا كنت تبحث عن حلول طبيعية لعلاج احتباس السوائل في #الجسم دون الحاجة للأدوية المدرة للبول، فإن هناك عدة أعشاب قد تكون فعّالة في طرد الماء الزائد. إليك أبرز #الأعشاب التي تساعد في ذلك وفقًا للدكتورة هالة عسكر، استشاري التغذية العلاجية:

البردقوش: يتميز بخصائص مدرة للبول تساعد في تحفيز الكلى على التخلص من الماء الزائد عبر التبول.
الشاي الأخضر: يحتوي على مادة الكافيين التي تعزز من قدرة الجسم على التخلص من السوائل الزائدة.
الزعتر: يعمل على تقليل التورم الناتج عن احتباس السوائل ويحفز الجسم على التخلص من السموم.
الروزماري (إكليل الجبل): يُستخدم للتخلص من السوائل المحبوسة في الجسم، مما يجعله بديلاً طبيعيًا للأدوية المدرة للبول.
الخروب: يحتوي على مركبات مدرة للبول، مما يجعله فعالًا في علاج احتباس السوائل وتنقية الجسم من السموم.

إقرأ أيضاً : 6 أطعمة يجب تجنبها في السحور لعدم رفع سكر الدم

إقرأ أيضاً : مشروبات يجب تجنب تناولها عند كسر الصيام لتجنب التأثير السلبي على الكلى

إقرأ أيضاً : 7 إبريل: يوم الصحة العالمي – تعزيز الوعي وتحقيق الصحة للجميع

إقرأ أيضاً : من السحور إلى الإفطار: إرشادات هامة لمرضى ضغط الدم في رمضان

إقرأ أيضاً : لتجنب الانتفاخ في رمضان: اتبع عادات صحية بسيطة